A Garmin é há muito tempo líder na indústria de relógios inteligentes, rastreadores de fitness e relógios GPS.
Eles produzem relógios que são precisos e de alta qualidade. Os recursos fornecem informações de rastreamento para monitorar sua saúde e condicionamento físico.
Recentemente, um dos seus relógios populares, o vivoactive 3, foi actualizado para nos dar o vivoactive 4. A actualização é mais uma evolução do que uma revolução, construindo as funcionalidades da versão 3. Enquanto estes dois modelos têm semelhanças e ambos têm estilo, o modelo mais recente tem algumas características únicas que valem a pena ver.
Vamos ver as diferenças entre o vivoactive 3 e o vivoactive 4, para que você possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades.
DIFERENÇA ENTRE VIVOACTIVE 3 VS VIVOACTIVE 4
O Vivoactive 4 é uma atualização que inclui mais recursos e dois tamanhos diferentes.
Discutiremos as diferenças em detalhes abaixo, mas aqui está um resumo rápido.
SEMELHANÇAS E DIFERENÇAS
Provavelmente a maior diferença é que o 4 vivoactive vem em dois tamanhos (4 é o tamanho normal, 4S é o tamanho menor). Isto é ótimo se você tiver pulsos pequenos e quiser um relógio menos volumoso.
Num relance rápido, você pode ver que tanto o vivoactive 3 quanto o vivoactive 4 têm as seguintes características básicas:
- Sensores incluindo um barômetro, uma bússola e um acelerômetro
- Encontrar o meu telefone e encontrar o meu relógio
- Notificações inteligentes – para ver os alertas telefónicos no relógio
- Monitor do ritmo cardíaco baseado no pulso
- Actividades pré-carregadas para acompanhar muitos tipos de treinos
- Acompanhamento da forma física, incluindo passos, sono e stress
- Garmin Connect App para carregar os dados para o seu telefone
- Garmin Pay para pagamentos sem contacto em viagem
Além das características acima, o vivoactive 4 também mede a taxa respiratória e os níveis de oxigénio no sangue, dá lembretes de relaxamento e estima os níveis de energia com o seu monitor de bateria corporal. Todas estas são métricas de rastreio de fitness extra para manter um olho na sua saúde.
Tem rastreamento de hidratação e rastreamento da saúde da mulher, ambos só disponíveis no vivoactive 3 se você usar o Garmin Connect e o widget Connect IQ. Ele também pode medir o seu ritmo cardíaco debaixo de água.
Para o acompanhamento das atividades, ambos os relógios medem a contagem diária de passos, calorias queimadas e distância percorrida. Uma barra de movimento o lembra quando você está inativo há um certo tempo.
Ambos têm perfis incorporados para treino de força, cardio, elíptico, degrau de escada, escalada de chão, remo interior e yoga. O vivoactive 4 também tem exercícios de yoga e exercícios de Pilates e exibe na tela exercícios animados.
Há outras coisas que são apresentadas no vivoactive 4 mas não no vivoactive 3. Estes incluem armazenamento e reprodução de música (isto está disponível numa versão do vivoactive 3, mas agora está em todas as versões do 4), monitorização avançada do sono, e Garmin Coach.
BATERIA
Quando comparamos a duração da bateria entre vivoactive 3 e vivoactive 4, existem pequenas diferenças, e é importante notar que os recursos que você usa determinarão a duração da bateria.
O vivoactive 3 oferece uma longa duração da bateria até 7 dias no modo Smartwatch e até 13 horas no modo GPS.
O vivoactive 4 também oferece uma impressionante duração da bateria, com até 8 dias no modo smartwatch e 18 horas no modo GPS. Mas ele mergulha quando você usa o GPS e ouve música ao mesmo tempo – você só terá cerca de 6 horas nesta configuração.
Esteja ciente de que o 4S vivoactive, sendo menor, tem uma bateria menor. Aqui, você terá 7 dias em smartwatch, 15 horas em GPS, e 5 horas com GPS e música. Portanto, menos do que a versão padrão 4, mas mais do que a versão vivoactive 3.
TAMANHO E EXIBIÇÃO
Quando olhamos para o vivoactive 3, ele tem uma resolução de tela de 240 x 240 pixels em uma tela redonda colorida de 1,2 polegadas. A caixa é de 43,4 x 43,4 x 11,7 mm.
O vivoactive 4 tem uma resolução de tela de 260 x 260 pixels, com um display colorido um pouco maior, redondo, de 1,3 polegadas em uma caixa de 45,1 x 45,1 x 12,8 mm.
Tanto o vivoactive 3 como o 4 têm telas legíveis à luz solar, que utilizam tecnologia transflectiva de memória em pixel (MIP). Isto quase não usa qualquer energia para exibir o relógio, notificações ou exercícios animados na tela do vivoactive 4.
Esta tecnologia permite que você veja o visor claramente mesmo quando está fora. Você pode notar que a tela se torna mais clara mesmo nas condições mais brilhantes.
Isso permitirá que você acompanhe suas estatísticas enquanto estiver correndo ou pedalando. Se você estiver dentro de casa ou em uma sala com pouca luz, um rápido e rápido movimento do pulso acenderá a luz frontal permitindo que você veja o visor.
HARDWARE
MONITORES CARDÍACOS
Ambos os vivoactivos 3 e 4 vêm com monitores de ritmo cardíaco Elevate wrist incorporados.
Isso permite que você acompanhe o seu ritmo cardíaco enquanto faz exercícios físicos, realiza suas atividades diárias e quando está descansando. O relógio avisará se o seu ritmo cardíaco está muito alto ou muito baixo quando você está em repouso.
O sensor de freqüência cardíaca rastreia sua variabilidade de freqüência cardíaca, e isso fornece informações críticas para rastrear e calcular o nível de estresse de uma pessoa. Se o seu nível de estresse subir, o relógio irá notificá-lo para que você possa encontrar uma maneira de destruí-lo.
O vivoactive 4 irá notificá-lo quando o seu nível de stress subir, e irá encorajá-lo a afastar-se e a fazer alguns exercícios respiratórios para ajudar a reduzir o seu nível de stress. Você pode usar o Mindful Breathing, que iniciará um exercício de respiração para você.
O relógio irá rastrear os seus níveis de stress e respiração, o que ajudará a baixar os seus níveis de stress ao focá-lo na forma como respira.
Você pode acoplar um monitor cardíaco externo ao vivo 3 e 4, usando sensores compatíveis com Bluetooth conectados ou sensores ANT+.
SENSORES
Ambos os relógios vêm com GPS com GLONASS, monitor de pulso Garmin Elevate, sistemas de satélite Galileo, um acelerômetro, bússola e altímetro.
Somado a estes, o vivoactive 4 tem um oximetria de pulso (que mede a saturação de oxigénio no sangue) e um giroscópio de detecção de incidentes.
O vivoactive 3 tem um termómetro incorporado, que o vivoactive 4 só pode utilizar se for comprado um acessório separado.
ACTIVIDADES
Tanto os vivoactivos 3 e 4 podem acompanhar uma infinidade de actividades. Corridas, ciclismo, natação, caminhadas e cardio são todas esperadas. Mas você também pode adicionar treinamento de força, golfe, remo indoor e outdoor, treinamento elíptico, step step, ioga e muito mais.
Eles rastreiam mais ou menos as mesmas atividades, embora o vivoactive 4 tenha exercícios de yoga e pilates incorporados.
Com os dois vivoactivos 3 e 4, pode personalizar e criar os seus próprios treinos e depois descarregá-los para o seu relógio.
O relógio irá então acompanhar os exercícios que você está fazendo, bem como quantos conjuntos e repetições você fez, e irá acompanhar o seu tempo de descanso.
ACESSÓRIOS
Tanto os vivoactivos 3 e 4 ligam-se através de Bluetooth Smart e ANT+, e serão capazes de emparelhar com um monitor de ritmo cardíaco como o HRM-Dual. Também pode emparelhar o seu relógio com os sensores Garmin’s Bike Cadence e Speed.
O vivoactive 4 apresenta uma banda de libertação rápida que lhe permite mudar a correia do relógio. Isto permite-lhe personalizar o visual e a sensação para tornar o relógio mais elegante para uso profissional ou casual.
FORMAÇÃO EM SIDA
Tanto no vivoactive 3 como no 4 você precisaria habilitar o Physio TrueUp no dispositivo. Aqui é onde seus dados são sincronizados com o Physio TrueUp, e você pode acompanhar o tempo de recuperação e a carga de treinamento.
Você pode se conectar ao Garmin Coach, onde você pode escolher um treinador experiente que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de corrida. Não só recebe a orientação, como também recebe um plano de treino gratuito com treinos dinâmicos, específicos para as suas necessidades de corrida.
Você baixa os treinos para o seu relógio e com base no seu desempenho, os treinos podem ser mais fáceis ou mais difíceis.
Há uma variedade de planos que ajudarão os corredores de nível não-nay. Tanto os corredores principiantes como os atletas experientes podem se beneficiar dos planos.
MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE
Tanto o vivoactive 3 como o 4 permitem-lhe descarregar a funcionalidade de rastreio da Women’s Health utilizando a aplicação Garmin Connect. Isto ajuda as mulheres a acompanhar a sua gravidez ou ciclo menstrual, e você pode obter dicas sobre nutrição e exercício.
Quando a Garmin concebeu o vivoactive 4, eles adicionaram funcionalidades que o vivoactive 3 não tem de o ajudar a manter a sua saúde.
Estes recursos são o Monitoramento de Energia da Bateria Corporal, que lhe permite ver seus níveis de energia ao longo do dia, e o monitoramento avançado do sono, que lhe permite ver como você está dormindo. Este último recurso rastreia seu sono profundo, estágios de sono REM e dados respiratórios.
Há o rastreamento de hidratação, que o notifica quando você precisa beber, e mantém o controle da ingestão de líquidos. E o rastreamento respiratório, que o ajuda a acompanhar sua respiração durante o dia e quando você dorme.
MAPAS E NAVEGAÇÃO
No vivoactive 3, você é capaz de salvar localizações em que esteve, usando GPS.
Você pode usar o smartwatch para navegação direcional. Ele pode mostrar a distância entre onde está e onde quer estar. Também lhe mostrará como chegar lá. Tem de se certificar de que o relógio tem satélites localizados antes de tentar ir para um local guardado.
Com o vivoactive 4, tem de utilizar a aplicação Garmin Connect IQ, onde poderá descarregar aplicações específicas como Maps e Find My Car. Poderá então guardar locais, navegar por locais ou utilizar as aplicações para regressar a casa.
OUTRAS CARACTERÍSTICAS
Há muita sobreposição entre os vivoactivos 3 e 4 quando se trata de características. Mas a actualização do vivoactive 4 tem algumas funcionalidades adicionais.
O vivoactive 4 tem recursos de segurança incorporados, que alertarão amigos e familiares selecionados se você estiver ferido ou precisar de ajuda. O seu relógio irá enviar-lhes as coordenadas da sua localização ao vivo. Se você estiver envolvido em um acidente de bicicleta, ele enviará isso automaticamente.
Você também pode adicionar música ao Vivoactive 4, e você pode tanto fazer streaming de música ao vivo usando Amazon Music, Deezer ou Spotify, ou pode baixar até 500 músicas para que você possa correr ou caminhar enquanto ouve música.
Tanto o vivoactive 3 como o 4 permitem-lhe deixar os seus cartões bancários em casa, uma vez que pode fazer pagamentos usando o Garmin Pay. Você pode personalizar o visual do seu relógio smartwatch baixando diferentes rostos de relógio, tornando-o exclusivamente seu.
Existem vários widgets e aplicativos que você pode baixar da loja de QI Garmin Connect que lhe permitirão acompanhar qualquer coisa do tempo ou da sua viagem Uber.
Veredito
Tanto os vivoactivos 3 e 4 são óptimos relógios. A maior mudança são as duas opções de tamanho agora disponíveis nos 4 e 4S.
Melhor duração da bateria e música são novas e agradáveis características no vivoactive 4. As outras novas funcionalidades também são boas, mas podem não ser usadas tanto.
Se você optar pelo vivoactive 3, você pode encontrá-lo com um desconto íngreme, uma vez que ele está sendo gradualmente eliminado.
Mas o vivoactive 4 não custa muito mais, e tem música e melhor duração da bateria.